مكملات البروتين هي مكملات غذائية قد تساعد في التئام الأنسجة ونمو العضلات وإنتاج الهرمونات والإنزيمات. بالإضافة إلى مساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن، قد تساعدهم هذه المكملات على بناء العضلات تأتي المكملات الغذائية بأشكال متنوعة، مثل المكملات الغذائية النباتية ومشتقات الألبان. سنتناول في هذا المنشور الأنواع العديدة من المكملات الغذائية المتاحة بالإضافة إلى بعض فوائدها الصحية […]
فى البداية تم استخلاص البروتينات الأربعة من الحليب، ولكن اختلفت مرحلة إنتاجها وعزلها وسرعة امتصاصها يحتوي الحليب على 80% كازين و20% مصل اللبن اولا: الواى بروتين كونسنتريت الصورة الأولية بعد استخلاصه من الحليب وعزل الكازين من مصل اللبن. تبقى نسبة البروتين أقل نسبيًا من المعزول، ونسبة الدهون والنشويات أعلى، لكنه يستغرق وقتًا للهضم ولا يصلح […]
Beast Muscle supplements are your partner in achieving your ultimate goal. Always remember: proper nutrition and consistent training are the foundation of muscle growth. Our supplements help you maximize your results.