ما هو الفرق بين الواى بروتين كونسنتريت والأيزوليت والهيدرو والكازين؟

فى البداية تم استخلاص البروتينات الأربعة من الحليب، ولكن اختلفت مرحلة إنتاجها وعزلها وسرعة امتصاصها
يحتوي الحليب على 80% كازين و20% مصل اللبن

اولا: الواى بروتين كونسنتريت

الصورة الأولية بعد استخلاصه من الحليب وعزل الكازين من مصل اللبن. تبقى نسبة البروتين أقل نسبيًا من المعزول، ونسبة الدهون والنشويات أعلى، لكنه يستغرق وقتًا للهضم ولا يصلح لجميع الأشخاص، مثل الذين لديهم حساسية من اللاكتوزولكنه كمثال مناسب فى فترات الضخامة العضلية ويجعلك تكسب المزيد من الوزن اكثر من الأنواع الأخرى. وتنتجه العديد من شركات المكملات الأجنبية  مثل باد اس واى والمصرية عالية الجودة مثل فيرتكس واى

ثانيا: الواى بروتين ايزوليت

مر هذا البروتين المركز بمرحلة تصنيع لعزل البروتين من الدهون والنشويات، ويبقى أنقى وأسرع في الامتصاص من المركز. وهذا مناسب جدًا للأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاكتوز لأنه يتم إزالة السكر منه، وهذا هو أفضل وقت له بعد التمرين لأن حساسية الأنسولين عالية ويتم امتصاص البروتين بسرعة. يحتاج الجسم إلى وجبة سريعة الامتصاص للتعافي السريع وتنتجه العديد من شركات المكملات كمثال ايزو100 – اول ماكس ايزوليت – باد اس زيرو وغيرها

ثالثا: هيدرو واي

يمر بروتين الايزوليت بمرحلة تصنيع لتسهيل امتصاصه ويبقى اسرع من الايزوليت وافضل وقت له بعد التمرين وهذا افضل واكثر فائدة بعد التمرين لانه يعتبر يحتوي على نسبة عالية من البروتين على شكل احماض امينية فلا يحتاج الجسم لكسر الروابط بين الاحماض الامينية حتى يستفيد الجسم منه بشكل اسرع وده بيكون اغلى ثمنا وامثلته متاحه بقسم البروتينات

رابعا: الكازين

هذا بروتين يمتص ما بين 8 الى 12 ساعة ويسمى بروتين الصيام او بروتين النوم بسبب طول فترة الامتصاص بحيث لا يحدث هدم اثناء النوم او الصيام وهو يمد الجسم بالاحماض الامينية لفترة طويلة ومفيد ايضا لمرضى السكر لتجنب الاكتئاب اثناء النوم او الصيام لذلك ننصح به لمرضى السكر يحتوي العشاء والسحور على منتجات الالبان. ومتاح ايضا فى صورة مساحيق الكازين بروتين

كيف أنظم وجباتي أثناء ممارسة الرياضة ؟
هل عضلاتك غير متناسقة ؟

Comments (2)

  1. zoritoler imol

    Thanks for the post, is there any way I can receive an email sent to me when you make a fresh article?

    • Shop Manager

      غير متاح ولكن سنسعى لتطويرها

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

What is the difference between isolated, hydrolyzed, concentrated and casein proteins?

The four proteins were extracted from milk, but their stage of production, isolation, and speed of absorption differed
Milk contains 80% casein and 20% whey.

Whey Concentrate
The initial image is after extracting it from milk and isolating casein from whey. The percentage of protein remains relatively lower than isolyte, and the percentage of fats and starches is higher, but it takes a while to digest and is not suitable for all people, such as those who are allergic to lactose.

Whey isolate
Concentrate protein went through a manufacturing stage to isolate the protein from fats and starches, and it remains purer and faster in absorption than concentrate. This is very suitable for people who are sensitive to lactose because the sugar is removed from it, and this is the best time for it after exercise because insulin sensitivity is high and the protein is quickly absorbed. The body needs a fast-absorbing meal for speedy recovery.

Hydro Whey
The isolyte protein goes through a manufacturing stage to facilitate its absorption, and it remains faster than isolyte, and the best time for it is after exercise, and this is the best and most beneficial after exercise, because it is considered to have a high percentage of protein in the form of amino acids. There is no need for the body to break the bonds between the amino acids so that the body can benefit from it faster.

Casein
This is a protein that is absorbed between 8 and 12 hours. It is called fasting protein or sleep protein because of the long period of absorption so that there is no catabolism during sleep or fasting. It provides the body with amino acids for a long period and is also beneficial for diabetics to avoid depression during sleep or fasting. That is why we recommend it to diabetics. Dinner and suhoor contain dairy products

My Cart
Wishlist
Recently Viewed
Compare Products (0 Products)
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Categories