يعتبر التورين من الأحماض الأمينية الأساسية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي كما يتوافر في العديد من المصادر الغذائية يلعب هذا الحمض الأميني دورا حيويا في دعم وظائف الجسم المختلفة حيث يتركز في العضلات والدماغ والقلب والعينين يتميز التورين بكونه مضادا قويا للأكسدة مما يمكنه من حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة كما يدعم […]