التأمل للرياضيين هو ممارسة الجمعية العامة بين جميع الأجزاء والجسدية للمساعدة على التركيز أو التخلص من أفكارك. يمكنك التأمل وإزالة القضاء والقلق، لتتمكن من نوع التأمل الذي تختاره. يستخدم بعض الأشخاص التأمل الكامل لتحسينهم، على سبيل المثال، ولا يرغبون في التعامل مع صعوبات الإقلاع عن التدخين أو استخدام منتجات التبغ. التأمل هو فن قديم يعود […]